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“最好的养生,是心里没事
“最好的养生,是心里没事。”
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上周末去朋友大哥家温居,大豪宅大海景顶尖学区,一层娱乐二层待客三层居住,台球室影音室海景露台大院子
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我理解的生命力是一个人在面对过去的创伤时,没有溃烂,没有逃跑,没有把过去当成勒索别人的筹码,而是从创伤中复盘自己,学习一些让自己变得更好的技巧,比如照顾好自己的情绪,好好吃饭,坚持运动,认真工作