五年以上重度肌肉劳损祛痛油和膏药测评
我左腰的腰肌劳损非常严重，常年在医院推拿店做理疗推拿，医生说我的劳损程度像五六十岁的老腰，去年拍ct脊椎没问但照出尾椎骨有个骶髂囊肿，暂时不需要干预，半年前左腰蔓延到左侧臀非常痛，已经不能侧睡了，走路也很不舒服，推拿没有很大改善
两个多月前，我的推拿师拿了图一的活络油给我用了一次，三天后我的左侧臀疼痛居然减轻许多，可以侧身躺着了，把我惊喜到了，在网上做了很多功课，有一些朋友和前辈也给我推荐了一些，用了两个月，侧臀不到半个月就好了到现在也已经完全没痛过，左腰近十年的疼痛到也完全好转
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1，黄道益： 🌟🌟🌟🌟🌟
就是推拿店拿给我用的那瓶，店里涂一次30，我在淘宝买的六七十一瓶，这瓶是三瓶药油里凉感最强劲的，双手搓热把疼痛部位也搓热，把药油倒手心在痛处按摩吸收，我一般按个两三分钟，这瓶我不喜欢自己图，因为涂过的手碰到胳膊脸都好凉，凉劲儿持续好久，我拿去店里推拿师让推拿师帮我推，推拿师都凉得熏眼睛😂，不过是好用的
2，保心安：🌟🌟🌟🌟🌟
我很久之前就刷到过别人的推荐，和黄道益一样是广东三宝，18.5ml 四五十块钱。它除了肌肉酸痛可以用还有非常多用处，感冒发烧咳嗽消化不良蚊虫叮咬啥的都可以来点儿，具体其他用法可以自行小红书，我只说肌肉酸痛部分，这瓶凉感非常适中，味道很好味，我放包里闻到都觉得很好闻很安心，让人气定神闲的感觉。 祛痛效果也不错。这瓶是我自己在家用得最多的，不熏眼睛。
3，金门一条根：🌟🌟🌟🌟
这个牌子是我台湾的叔叔推荐的，他用这个牌子的膏药，我顺手还买了同品牌的油，三瓶药油里这瓶是最不凉的，也没什么气味，滚珠设计很方便，可能前两瓶效果太好，显得这瓶对比之下没那么突出。 前几天我在家里搬绿植，花盆很沉我左手用力过猛有点伤筋了，晚上左手一动就不得劲，我拿一条根在手臂上滚了一会儿，第二天睡醒就好多了，第三天也好全了，所以它也是有效果的。
45，金门一条根膏药：🌟🌟🌟🌟🌟
台湾叔叔推荐果真是好，一盒8片二三十块一盒。膏药有两层，表面一层是棉纱布，这个膏药贴上只有很舒服的凉感，我在疼痛明显的时候先推药油，吸收一下再贴膏药， 腰部凉凉的睡觉特别好入睡，睡得很沉。 这个药膏味道很轻，凉感能持续到第二天。我一般贴48小时就撕掉，但如果洗澡了会湿，打湿了建议撕掉换一张。药油叠加膏药，效果真是猛啊！ 立竿见影啊。 我的老腰从坐也不是躺也不是，一推沙沙响，到现在药油膏药停了完全不痛了，也就
我左腰的腰肌劳损非常严重，常年在医院推拿店做理疗推拿，医生说我的劳损程度像五六十岁的老腰，去年拍ct脊椎没问但照出尾椎骨有个骶髂囊肿，暂时不需要干预，半年前左腰蔓延到左侧臀非常痛，已经不能侧睡了，走路也很不舒服，推拿没有很大改善
两个多月前，我的推拿师拿了图一的活络油给我用了一次，三天后我的左侧臀疼痛居然减轻许多，可以侧身躺着了，把我惊喜到了，在网上做了很多功课，有一些朋友和前辈也给我推荐了一些，用了两个月，侧臀不到半个月就好了到现在也已经完全没痛过，左腰近十年的疼痛到也完全好转
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1，黄道益： 🌟🌟🌟🌟🌟
就是推拿店拿给我用的那瓶，店里涂一次30，我在淘宝买的六七十一瓶，这瓶是三瓶药油里凉感最强劲的，双手搓热把疼痛部位也搓热，把药油倒手心在痛处按摩吸收，我一般按个两三分钟，这瓶我不喜欢自己图，因为涂过的手碰到胳膊脸都好凉，凉劲儿持续好久，我拿去店里推拿师让推拿师帮我推，推拿师都凉得熏眼睛😂，不过是好用的
2，保心安：🌟🌟🌟🌟🌟
我很久之前就刷到过别人的推荐，和黄道益一样是广东三宝，18.5ml 四五十块钱。它除了肌肉酸痛可以用还有非常多用处，感冒发烧咳嗽消化不良蚊虫叮咬啥的都可以来点儿，具体其他用法可以自行小红书，我只说肌肉酸痛部分，这瓶凉感非常适中，味道很好味，我放包里闻到都觉得很好闻很安心，让人气定神闲的感觉。 祛痛效果也不错。这瓶是我自己在家用得最多的，不熏眼睛。
3，金门一条根：🌟🌟🌟🌟
这个牌子是我台湾的叔叔推荐的，他用这个牌子的膏药，我顺手还买了同品牌的油，三瓶药油里这瓶是最不凉的，也没什么气味，滚珠设计很方便，可能前两瓶效果太好，显得这瓶对比之下没那么突出。 前几天我在家里搬绿植，花盆很沉我左手用力过猛有点伤筋了，晚上左手一动就不得劲，我拿一条根在手臂上滚了一会儿，第二天睡醒就好多了，第三天也好全了，所以它也是有效果的。
45，金门一条根膏药：🌟🌟🌟🌟🌟
台湾叔叔推荐果真是好，一盒8片二三十块一盒。膏药有两层，表面一层是棉纱布，这个膏药贴上只有很舒服的凉感，我在疼痛明显的时候先推药油，吸收一下再贴膏药， 腰部凉凉的睡觉特别好入睡，睡得很沉。 这个药膏味道很轻，凉感能持续到第二天。我一般贴48小时就撕掉，但如果洗澡了会湿，打湿了建议撕掉换一张。药油叠加膏药，效果真是猛啊！ 立竿见影啊。 我的老腰从坐也不是躺也不是，一推沙沙响，到现在药油膏药停了完全不痛了，也就
